오늘은 습식마사지를 진행할 때 필수인 마사지 오일에 대한 이야기를 한 번 해보려고 합니다. 우리 예전에 마사지 오일 고르는 방법에 대한 컨텐츠를 함께 했던 것 같은데 이번 시간에는 마사지 오일 만드는 법을 알려드리는 시간을 준비했어요. 괄사라는 게 유행하기 시작하면서 이제는 집에서 혼자 마사지를 하시는 분들도 많이 늘었잖아요. 그런데 괄사 도구를 피부에 직접 가져다 대게 되면 마찰력으로 인해 피부 손상이 일어나거나 트러블이 일어날 위험이 생깁니다. 그래서 괄사를 할 때에도 마사지 오일 사용은 필수인데요.

 

 

 

 

 

그 오일, 매번 구매해서 사용하는 것보다 내가 직접 만들어 쓰면 더 안전하고 가성비 좋게 사용할 수 있겠죠. 오늘 마사지 오일 만드는 법을 배우면서 같이 한 번 만들어 봐요.

 

자, 먼저 마사지 오일을 만들기 위해서 필요한 준비물이 몇 가지 있습니다.

 

오일을 담을 용기와 캐리어 오일 그리고 에센셜 오일 10방울. 이렇게 세 가지인데요. 에센셜 오일은 식물에서 증류한 휘발성 아로마 화합물을 함유한 농축 액체로 꽃, 나무, 뿌리, 풀, 식물 등에서 추출하는 것입니다. 대부분의 에센셜 오일은 화학 물질 상점에서 구매하실 수 있으니 이 점 참고 해주세요.

 

 

 

캐리어 오일이란?

 

준비물 중에 캐리어 오일이라는 것도 있는데 그것도 마사지 전문가가 아니라면 쉽게 구하기는 어려울 겁니다. 그게 무엇인지도 잘 알지 못할 가능성이 높고요. 그래서 잠깐 간략하게 캐리어 오일이 무엇인지 짚고 넘어가겠습니다. 캐리어 오일이란 에센셜 오일을 희석해 만든 식물성 오일입니다. 에센셜 오일을 그냥 피부에 바르면 그 강한 향과 효능 때문에 오히려 피부에 자극을 줄 수 있는데요. 그런 일을 방지하기 위해서 캐리어 오일과 함께 희석해서 사용해주어야 합니다. 그러니 마사지 오일 만드는 법을 배우려면 캐리어 오일에 대해 아는 것은 필수겠죠.

 

마사지 관리사에게 인기가 많은 캐리어 오일

 

 

 

스위트 아몬드 오일

 

비교적 천천히 흡수가 되는 타입으로 마사지를 지속하는 동안 계속 피부 위에 머물러 있어 케어를 하기가 더 수월합니다. 향도 가벼운 편이면서 좋고 번들거림도 없죠.

 

호호바 오일

 

스위트 아몬드 오일과는 반대로 피부에 쉽고 빠르게 흡수가 되는 가벼운 오일입니다.

 

올리브 오일

 

집에서도 쉽게 찾을 수 있는 종류로 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람에게 쓰면 좋습니다.

 

코코넛 오일

 

피부에 영양과 수분을 공급해주는 종류로 특성 상 사용하지 않을 때는 살짝 굳을 수도 있는데 그럴 때는 손으로 문질러서 녹여주거나 물에 살짝 데워주면 됩니다.

 

포도씨 오일

 

피부에 쉽게 흡수되는 타입이며 이 포도씨 오일은 마트에서도 구입할 수 있을 정도로 구하기 쉽습니다.

 

해바라기 오일

 

이 또한 마트에서도 쉽게 찾을 수 있는 오일 종류로 매우 순하다는 것이 그 특징입니다.

 

마사지 오일 만드는 법

 

자신이 원하는 향과 효능을 가진 에센셜 오일과 캐리어 오일을 섞어 만들어 줄 건데요.

먼저 그릇에 캐리어 오일을 50ml 넣어주세요. 그 다음 에센셜 오일을 10방울 떨어트려 잘 섞어가며 희석시키면 됩니다. 이때 꼭 나무 주걱을 사용해서 저어주세요. 이렇게 완성된 마사지 오일은 마사지를 할 때 동전 하나 크기만큼 소량 덜어 비벼서 피부에 도포해주면 됩니다.

 

 

 

 

마사지 오일 조합과 용도

 

손 마사지

 

네롤리 3방울 + 유향 2방울 + 베르가못 2방울 + 스위트 오렌지 2방울 + 샌달 우드 오일 1방울

 

피부를 진정시키고 영양을 공급해주기 좋은 조합입니다.

 

머리 마사지

 

페퍼민트 6방울 + 로즈마리 4방울

 

집중력과 주의력을 향상시켜주기에 좋은 조합입니다.

 

발 마사지

 

로만 카모마일 or 라벤더 10방울

 

허브가 함유되어 있어 순하고 피부를 진정시켜 주기 좋은 조합입니다.

 

얼굴 진정 마사지

 

유향 3방울 + 로즈 앱솔루트 3방울 + 제라늄 2방울 + 당근씨 2방울

 

일상 속에서 누적된 피로를 풀고 스트레스를 해소하기에 좋은 조합입니다.

 

다리 마사지

 

주니퍼 베리 4방울 + 자몽 2방울 + 사이프러스 1방울 + 레몬 1방울 + 스위트 오렌지 1방울

 

림프계에 자극을 전달해 순환 활동을 활성화하고 부종을 제거하기 좋은 조합입니다.

 

이렇게 오늘은 마사지 오일 만드는 법에 대해 여러 가지 방향으로 소개를 해드렸습니다. 사실 재료만 준비된다면 너무나도 쉽게 만들 수 있어서 놀라셨죠? 재료만 준비가 되면 얼마든지 원하는 마사지 오일을 금방 만들어 낼 수 있으나 반드시 캐리어 오일을 희석해서 사용해야 한다는 점만큼은 주의해주세요.

 

그럼 저는 다음 시간에 더 유익한 마사지 컨텐츠와 함께 돌아오겠습니다. 

 

 

 

 

 

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