요즘 마사지 업계에서 가장 트렌드한 단어 두 가지, 스웨디시 마사지와 서혜부 관리를 결헙한 단어, 스웨디시 서혜부 관리에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 오늘 이 시간에는 스웨디시 서혜부 관리가 어떻게 진행되는지와 더불어 각각의 의미를 조금 더 깊이 있게 파헤쳐보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

먼저 서혜부라는 단어에 대한 설명인데요. 서혜부는 우리 신체에서 상체와 하체를 연결하는 부분, 사타구니 안쪽 Y모양의 부위를 통틀어 일컫는 말입니다. 아랫배 부분과 허벅지 위가 만나는 그 삼각존을 지칭하는 것이죠. 일반적으로는 이 부위를 그냥 사타구니라고 부르기도 하는데요. 서혜부 마사지를 하는 것은 건강 유지를 위함이기도 하지만 혈액 순환 활동 촉진을 통해 미용 및 다이어트 효과를 보기 위함입니다. 남성의 경우에는 성 기능 향상의 효과를 끌어낼 수 있죠.

 

그렇다면 이제 스웨디시 서혜부 관리는 어떤 순서로 어떻게 진행이 되는지 한번 알아볼까요? 서혜부 관리라는 것은 우리 신체의 서혜부 즉 Y존에 해당하는 부위를 마사지를 통해 풀어주는 행위를 의미합니다. 관리사가 자신의 손을 이용해 직접 마사지를 진행하는 것이 일반적이고 예민하고 민감한 부위이기 때문에 도구 사용은 거의 없다고 보셔도 무방합니다. 서혜부란 배 아랫부분과 허벅지 제일 윗부분이 결합된 곳으로 은밀하게 숨겨져 있는 만큼 조심히 다루어줘야 할 신체 부위입니다.

 

 

 

 

 

서혜부에는 림프절이 모여 있는 림프관이 밀집되어 있기도 한데요. 림프관 내부로 림프액이라는 것이 흐르게 되면서 체내 노폐물들이 그쪽으로 모여들게 됩니다. 그렇게 모인 노폐물들은 스웨디시 서혜부 관리를 통해 바깥으로 배출시켜 줄 수 있습니다. 노폐물이 체내에 쌓이게 되면 림프 내에서 혈액 순환이 제대로 이루어지지 못하게 되고 불필요한 수분까지 몸속에 계속 머물면서 부종이 발생하기 쉬워집니다. 그렇기 때문에 주기적으로 서혜부 관리를 해주는 것이 좋죠.

 

서혜부 관리는 베드에 편안하게 누운 상태에서 고관절 부분에 압력과 자극을 가해가며 림프 내 피들이 원활하게 흘러갈 수 있도록 하는 방법입니다. 다음으로 엎드린 상태에서 관리사가 사타구니 부위에 직접적으로 손을 대고 마사지를 하는 요법이기도 하죠. 고관절 부위에 관리사가 손을 직접 넣어 다양한 방식으로 지압을 진행합니다.

 

스웨디시 서혜부 관리는 우리 신체 내에서 노폐물이 원활하게 배출되면서 림프절이 건강해지는 효과를 나타냅니다. 현대인들의 대부분이 장시간 앉아서 근무를 하는 사무직에 종사하는 만큼 이 서혜부는 많은 사람들이 제대로 순환이 이루어지지 못하는 상태를 방치하며 살아가고 있을 확률이 높습니다. 따로 이 부위를 위한 스트레칭이나 운동을 하지 않고 있다면 근육이 뭉쳐 있고 림프 순환이 비정상적으로 이루어지고 있을 확률이 매우 높습니다.

 

 

 

 

 

 

그렇기 떄문에 서혜부라는 부위는 마사지를 통해 주기적으로 풀어줘야 합니다. 꾸준히 관리를 해주게 되면 하체 부종부터 만성적인 신체 피로감을 해소할 수 있고 혈액순환도 촉진되기 때문에 피부가 맑아지고 숙변이 제거되는 효과, 불면증 개선부터 성 기능 향상, 면역력 증가 등의 효과를 볼 수 있습니다.

 

서혜부 관리를 꾸준히 받게 되면 사타구니 부위에 위치한 근육들이 풀리게 되면서 혈액순환이 촉진되어 하체 근육도 부드럽게 풀어집니다. 이로 인해 신체 피로도 시원하게 날아가는 효과가 나타나죠. 서혜부 마사지는 하체 부위에 위치한 혈관 내에서 혈액이 순탄하게 흘러갈 수 있도록 해주기 때문에 남성의 경우에는 정력 강화의 효과도 볼 수 있습니다.

 

이번 시간에는 요즘 가장 핫한 스웨디시 마사지와 서혜부 관리를 결합한 형태의 마사지 요법인 스웨디시 서혜부 관리에 대해 알아보았습니다. 특히 하체 부종이 심하신 분들이라면 남녀노소 할 것 없이 이 스웨디시 서혜부 관리를 주기적으로 받아보세요. 꼭 매번 샵을 찾아갈 필요도 없습니다. 셀프로도 어느 정도 효과를 볼 수 있는데 다음 기회에 이 셀프 관리 방법 또한 알려드리도록 하겠습니다.

 

그럼 오늘 이 시간은 이렇게 마치도록 하고 다음 시간에 더욱 흥미로운 컨텐츠와 함께 다시 만나요!

 

 

 

 

 

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