타이 마사지는 이미 우리나라에 들어와 자리를 잡은 지 아주 오래된 마사지 종류 중 하나입니다. 가장 오래된 마사지라고 해도 과언이 아닐 텐데요. 그러다보니 많은 사람들이 타이 마사지에 대해 이미 너무나 잘 알고 있다고 생각하고 계실 것 같습니다. 하지만 마사지라는 세계에 아직 본격적으로 발을 들이지 않은 분들이라면 또 정확한 의미를 모르고 계실 수도 있습니다. 그런 분들을 위해서 오늘은 타이마사지란 무엇인지에 대해 설명을 드리려고 합니다. 타이 마사지는 처음에 어떻게 생겨났으며 어떤 효과를 발휘하는지도 한번 같이 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

타이 마사지란 태국을 영어로 표현한 타이라는 단어와 마사지를 결합해 만든 단어로 태국에서 아주 오래전부터 전승해 내려온 전통적인 마사지라고 할 수 있습니다. 타이 마사지는 태국에서 시작되었으며 마사지와 간단한 스트레칭이 결합되어 있다는 것이 가장 큰 특징입니다. 타이 마사지는 아로마 마사지나 스웨디시 마사지처럼 오일을 사용하는 습식 마사지는 아니며 건식 마사지로 분류됩니다. 건식 마사지의 대표 주자라고도 할 수 있죠. 오일을 사용하지 않는 대신 보다 강한 압력을 적용하는 마사지 방법이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

타이 마사지란 마사지 종류들 중에서 가장 역사가 길고 오래된 마사지이기도 합니다. 그래서 많은 사람들이 타이 마사지라는 단어 자체를 생소하게 느끼지는 않을 것입니다. 타이 마사지는 태국에서 유래된 것은 맞지만 이를 처음 개발한 사람은 인도의 의사라고 합니다. 인도의 의사가 태국을 방문했다가 이 태국 마사지 요법을 전국적으로 퍼뜨렸다고 하죠.

 

우리가 평소에 신체 곳곳에 통증을 느낄 때 타이 마사지를 선택하는 경우가 많은데요. 타이 마사지는 근육통을 완화시키는 데에 탁월한 효과가 있으며 평소 신체 건강을 유지하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 타이 마사지를 받으면 근육통이나 만성적인 통증이 가라앉기도 하지만 이를 주기적으로 꾸준히 받게 되면 면역력이 증진되는 효과도 경험할 수 있습니다.

 

우리 나라에서 이미 타이 마사지는 대중적으로 널리 알려져 있다고 해도 과언이 아닙니다. 마사지를 별로 선호하지 않는 사람들이라고 하더라도 이 단어를 한 번쯤은 들어보셨을 테니까요. 타이 마사지는 과거부터 지금까지 끊임없이 발전을 거듭하며 관절을 바로 잡아주는 역할까지 수행하게 되었습니다.

 

강한 압력으로 자극을 전달하여 뭉쳐 있는 근육을 풀어주고 혈자리를 풀어주게 되면 혈액순환 활동도 더 활발하게 이루어지게 되고 타이 마사지에 포함되어 있는 스트레칭 동작은 우리 몸을 더욱 유연하게 만들어주는 효과도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이제는 여러분들도 타이 마사지란 무엇인지에 대해 제대로 이해를 하셨을 거라 생각합니다. 현대인의 절반 이상이 하루 중 장시간을 앉아서 근무하기 때문에 신체 곳곳의 근육들이 많이 뭉치고 굳어지는 현상이 벌어집니다. 이 근육들을 제때 풀어주지 않게 되면 통증은 계속되고 점점 더 그 강도도 심해지게 됩니다.

 

우리나라에서는 오일 마사지보다 강력한 압력을 사용하는 마사지를 선호하는 사람들이 더 많습니다. 왜냐하면 타이 마사지를 통해 뭉쳐 있는 근육과 혈자리를 눌러 시원한 느낌을 받고 싶어하기 때문이죠.

 

최근에는 마사지 샵들이 예전보다 훨씬 많아지게 되면서 타이 마사지를 전문으로 하는 샵들도 더 많이 찾아볼 수 있게 되었습니다. 타이 마사지는 아주 오래 전부터 그 효능을 인정받아 왔기 때문에 더욱더 믿고 선택하는 사람들이 많습니다. 타이 마사지는 혈자리를 눌러 마사지를 해주는 것으로 혈액순환 촉진에도 탁월한 효과가 있습니다.

 

일반적으로 사람이 아플 때 근본적인 원인으로 작용하는 것이 바로 혈액순환 장애 때문이라고 하는데요. 그렇기 때문에 꼭 주기적으로 마사지샵을 찾아 혈액순환 활동을 촉진시켜주지 못한다면 집에서라도 셀프로 이를 실천해주어야 합니다.

 

타이 마사지란 혈액순환을 촉진시키면서도 근육 통증이 생겨나는 것을 예방하는 효과도 있습니다. 그 과정에서 체내에 불필요하게 쌓인 노폐물들이 바깥으로 배출되고 그로 인해 피부 미용에도 아주 탁월한 효과가 나타납니다.

 

오늘은 타이 마사지란 무엇인가에 대해 그 의미를 알아보는 시간을 가져보았습니다. 타이 마사지는 기본적으로 강한 압력을 사용하긴 하지만 관리를 받는 동안 그 압의 세기를 자신에게 맞게 조절하는 것도 무엇보다 중요하다는 것을 기억해주세요.

 

그러면 저는 다음 시간에 더욱 유용한 마사지 컨텐츠와 함께 돌아오도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

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