마사지 업계에서 전문가들과 고객님들이 두루두루 사용하는 용어들이 참 많습니다. 그래서 우리 지난 시간에도 여러 번 이 용어 공부를 하는 시간을 가졌었는데요. 오늘은 그렇게 사용되는 마사지 용어들 중에서도 가장 기본이라고 할 수 있는 단어를 준비해봤습니다. 바로 건마 뜻에 대해 알아보는 시간인데요. 건마라는 단어는 이미 정말 많은 분들이 익히 들어오셨을 것 같습니다. 아는 사람은 이미 다 알겠지만 건마라는 단어는 바로 건전한 마사지의 줄임말이죠. 정식으로 사업자 등록을 하지 않거나 법망을 피해 몰래몰래 불법적인 서비스를 제공하기도 하는 불건전 업소들을 반대하는 단어입니다.

 

 

 

 

 

불법적인 마사지 업체들을 이용하게 되면 설령 모르고 이용한 것이라고 할 지라도 단속에 걸렸을 때 고객 또한 처벌을 피해갈 수 없습니다. 그런데 아직도 마사지 업계에서는 이런 불건전 업소들이 드문드문 보이고 있죠. 고객의 입장에서는 이런 곳을 피하기 위해 샵을 방문하기 전에 자신이 선택한 샵이 사업자 등록이 정식으로 되어 있는지 꼼꼼하게 체크를 해볼 필요가 있습니다.

 

건마 즉 건전한 마사지는 어떤 특정한 마사지 종류에 국한되지 않습니다. 건식이든 습식이든, 타이이든 스웨디시이든 건전하게 받을 수 있는 마사지 코스라면 그것들은 모두 건마에 해당합니다. 한국 사회에서는 이미 스테디셀러로 자리 잡은 타이 마사지나 스포츠 마사지, 아로마 마사지, 요즘 들어 그 대중성이 꾸준히 높아지고 있는 스웨디시, 로미로미, 딥티슈 마사지 등등 세상에 존재하는 모든 마사지들이 건마가 될 수 있습니다.

 

건마 뜻이라는 건 사실 알고 보니 정말 별 게 없었죠? 그럼 이번에는 건마에 속할 수 있는 다양한 마사지 종류에 대해 간략하게 소개를 해드리려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

1. 타이 마사지

 

한국에 자리 잡은 지 가장 오래된 마사지가 아닐까 합니다. 타이 마사지는 태국에서 유래된 태국 전통 마사지로 압력이 다소 강하게 적용되며 기본적인 요가 동작 몇 가지가 스트레칭 단계로 포함된다는 것이 특징입니다. 주로 신체의 긴장과 통증 등을 풀어주기 위해 선택하는 마사지입니다. 특히 팔, 다리 관절 부분을 자극해주기 좋은 마사지로 몸이 굳어 있다고 느껴지거나 무겁게 느껴질 때 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.

 

2. 중국 마사지

 

타이 마사지와 유사한 형태를 가지고 있지만 엄연히 다른 종류로 분류합니다. 고대 중국에서 처음 개발된 마사지 종류로 타이 마사지처럼 강력한 압력을 전달하여 신체의 혈자리와 뭉친 근육을 자극해 풀어주는 기법인데요. 이를 통해 혈액순환 촉진이라는 긍정적인 결과를 이끌어낼 수 있습니다. 소화 장애를 겪고 있는 사람이 이 마사지를 받게 되면 장 기능 향상에도 도움이 됩니다. 중국 마사지는 특히 한국에서 발 마사지로 굉장히 유명한데 족욕 + 발 마사지 코스가 가장 흔히 운영되고 있습니다.

 

3. 스웨디시 마사지

 

북유럽 스칸디나비아반도 스웨덴이라는 국가에서 유래한 스웨디시 마사지는 습식 마사지 중의 하나이며 이 또한 정통성을 지켜 진행한다면 얼마든지 건마 뜻에 부합할 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 앞서 언급한 타이, 중국 마사지와는 달리 다양한 향과 효능을 가진 에센셜 오일을 전신에 도포하고 탈의를 한 상태로 진행하는 마사지입니다. 양손으로 아주 부드럽게 문지르고 쓸며 자극을 전달해 혈관을 눌러주면서 혈액순환을 촉진시키고 신체적 안정은 물론 심리적 안정감을 회복하는 데에 탁월한 효과를 보여줍니다.

 

 

 

 

 

4. 로미로미 마사지

 

습식 마사지라는 점에서 스웨디시 마사지와 비슷한 점이 있지만 이는 하와이에서 처음 유래된 하와이의 전통 마사지입니다. 로미로미 마사지에서 가장 중요한 것은 바로 잔잔한 음악인데요. 음악이 꼭 필요한 이유는 관리사가 이 음악의 리듬감에 맞춰 리드미컬하게 터치와 마사지를 해야 하기 때문입니다. 스웨디시 마사지보다 더욱 감성적인 힐링을 강조한다는 점이 특징입니다.

 

오늘 이 시간에는 건마 뜻에 대해 정확하게 알아보았으니 마지막으로 건마를 받게 되면 얻을 수 있는 효과들에 대해서도 정리를 해보겠습니다. 건전한 마사지를 받게 되면 가장 대표적인 효과로는 혈액순환 촉진이라는 변화가 나타나고 평소 앓고 있던 질환이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다. 심신의 안정이 동시에 회복되기 때문에 스트레스가 해소되고 불면증이 완화되는 효과도 나타나죠. 체내 온도가 높아지면서 체내 독소 및 노폐물이 바깥으로 배출되어 피부가 맑아지고 면역력이 증진되는 효과도 있습니다.

 

이번 시간에는 건마의 종류 그리고 효과, 어떤 마사지가 건마 뜻에 부합할 수 있는 지에 대해 알아보았습니다. 오늘 함께 알아본 내용을 참고하셔서 늘 건전한 마사지 문화를 지키는 데에 작은 힘이 되어주시길 바랍니다! 

 

 

 

 

 

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