발에는 신체 곳곳의 기관과 직접적으로 연결되어 있는 혈자리가 모여 있어 제2의 심장이라고 불린다는 사실, 많은 분들이 알고 계시겠죠? 그래서 머리가 아프거나 배가 아프거나 할 때 머리에 직접 손을 대기도 하지만 두통을 완화시켜주는 효과가 있는 발의 혈자리를 찾아 눌러주기도 합니다. 그런데 이런 발과 같은 신체 기관이 또 하나 있다는 것도 알고 계셨나요?

 

바로 귀입니다. 인간의 두 귀는 인체의 축소판이라고도 불리는데요. 귀에도 전신과 연결되어 있는 혈점들이 매우 밀집되어 있습니다. 더불어 또 한 가지 놀라운 사실은 귀마사지를 해줌으로써 어느 정도의 탈모 예방 효과도 이끌어 낼 수 있다는 것입니다. 주로 이어 테라피라고 불리우는 이 귀마사지 방법은 비단 탈모 예방뿐만 아니라 두통 완화, 소화 장애 개선 등에도 효과가 탁월하다고 합니다.

 

 

시끄러운 소음에 장기적으로 노출되면 우리 귀 또한 스트레스를 받게 되고 그 스트레스를 그때그때 풀어주지 못하면 귀에 문제가 생기는 것을 넘어 전신의 건강에도 악영향을 끼치게 됩니다. 오늘 귀마사지와 탈모의 관련성에 대해 알려드리면서 다양한 귀마사지 방법과 효과를 각각 소개해 드리려고 합니다.

 

순간적으로 감정이 격해지거나 혈압이 상승하게 되면 귀를 잡아당기는 동작으로 혈압을 다시 낮춰줄 수 있습니다. 특히 이 이어 테라피는 고혈압을 앓고 계시는 분들이 매일 아침 기상 직후 실시해주면 좋다고 합니다.

 

만성적인 두통이나 편두통을 달고 사는 사람들이라면 귓불을 잡아당기는 이어 테라피 방법을 사용할 수 있습니다. 편두통이라는 것은 혈관이 빠르게 확장과 수축을 반복하며 발생하는 문제인데 귓불 당기기를 통해 이런 현상을 완화해 줄 수 있다고 하죠.

 

 

눈의 피로가 쌓여서 눈이 침침할 때, 속이 좋지 않을 때 사용할 수 있는 귀마사지도 있죠. 그런데 오늘은 그중에서도 귀마사지와 탈모의 관련성에 대한 이야기를 해보기로 했으니 이 방법에 대해서 더 집중적으로 알아보도록 하겠습니다.

 

먼저 귓불을 지그시 눌러 잡고 아래로 당기는 동작을 총 20회 수행해 주세요. 이를 통해 집중력 향상의 효과까지 경험할 수 있습니다.

 

귀의 위, 아래를 서로 맞붙도록 접은 다음 표면을 꾹꾹 눌러주면 척추, 어깨 건강에 도움을 받을 수 있습니다.

 

손바닥을 사용해 귀를 빠르게 비벼주세요. 이 동작을 30회 정도 반복하면 귀에 마찰열이 발생하면서 추위를 이겨낼 수 있게 해주고 전체적으로 체온을 높여줄 수 있습니다.

 

귀의 가장자리 부분을 잡고 바깥쪽으로 쭉쭉 늘려 펴주면 각종 알레르기 반응과 편도선 질환 개선에 탁월한 효과를 볼 수 있습니다. 이 방법은 보통 귀 잡아당기기라는 이름으로 불립니다.

 

속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때는 귀를 꾹꾹 누르는 동작을 30회 반복해 주세요. 이어서 손가락을 귓구멍 아래에 움푹 파인 부분에 짚고 10회 정도 잡아당기면 체내 대사활동을 원활하게 해주는 데에 도움이 됩니다.

 

앞서 소개해 드린 귀마사지 방법들을 매일 꾸준히 해주면 체온 유지에 도움이 되고 생리 불순이 개선되며 생리통 완화에도 효과가 있다고 합니다. 피부 탄력 충전, 얼굴 라인 정리 또한 귀마사지를 통해 나타나는 부가적인 효과입니다.

 

사실 탈모의 원인 중 하나가 스트레스인데요. 평소에 귀마사지를 통해 스트레스를 즉각 풀어주면 탈모를 예방하는 데에 아주 큰 도움이 된다고 합니다. 귀마사지와 탈모를 이어주는 연결고리는 바로 스트레스였습니다.

 

오늘 가르쳐 드린 귀마사지 방법들은 모두 장소를 불문하고 어디서든 틈틈이 해주기에 좋은 것들이었죠. 아침에 일어난 직후에 하거나 자기 전에 혹은 세안을 할 때 이 귀마사지를 루틴처럼 해주면 아주 쉽게 탈모 현상을 예방할 수 있습니다. 탈모는 무엇보다 시작되기 전에 예방하는 것이 정말 중요하다고 하죠. 만약 집안에 탈모를 앓고 있는 분이 계셨다면 자신에게도 똑같은 현상이 나타날 수 있다는 것을 고려해 미리미리 귀마사지와 탈모 예방법들로 관리를 해 주세요.

 

 

귀마사지와 탈모의 연관성에 대해 알아보는 시간은 여기까지였습니다. 그렇다고 너무 귀마사지만으로 탈모 예방의 효과를 드라마틱하게 보려고 하는 건 좋지 않습니다. 검은콩 섭취 등의 방법도 함께 병행하면서 이 마사지를 꾸준히 실천해 주세요.

 

 

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