우리 저번 시간에 한번 두피 마사지를 하는 방법에 대해 이야기를 나눠보았는데요. 두피가 건강하지 못하면 탈모가 발생할 수 있다는 걸 그 시간을 통해 배우기도 했습니다. 두피 상태가 좋지 못하면 모근의 힘이 약해져 머리카락이 잘 빠질 수밖에 없죠. 모근의 힘이 약한 사람들은 탈모에 시달리며 이런저런 시도를 해보게 되는데요. 사실 두피는 건강할 때 그 건강을 지켜야 의미가 있습니다. 모근이 약해져 탈모가 발생하기 전에 주기적으로 두피를 마사지 해주어 두피 마사 효과를 톡톡히 누려봅시다. 어떤 효과들이 있는지 오늘 제가 아주 자세하게 알려드릴게요!

 

 

 

 

 

두피 마사지 효과 중 가장 대표적으로 알려져 있는 것은 탈모 예방입니다. 두피 안에 있는 각질을 조금씩 없애주어 모근을 건강하게 해줌으로써 탈모를 예방해준다고 하죠. 하지만 탈모를 예방할 수 있을 뿐 머리카락을 자라나게 할 수는 없습니다. 두피 마사지를 통해 체내 순환이 잘 이루어지고 표피 각질 제거가 활발하게 일어나며 스트레스 감소의 효과 정도를 기대할 수 있죠.

 

어떤 신체 부위이든 마사지를 해주게 되면 체내에서 혈액의 흐름이 원활해지면서 각종 순환 활동이 활발하게 일어나게 됩니다. 건강한 삶을 유지하기 위해서는 신진대사 활동이 활발하게 이루어져야 하는데 마사지가 이를 도모해줄 수 있다는 것이죠.

 

 

 

 

 

신진대사 활동이 원활하게 이루어지면 칙칙했던 얼굴이 밝고 맑아지며 피부가 탄탄해져 동안 효과까지 톡톡히 보실 수 있습니다. 혈액 순환 활동이 제대로 이루어지게 되면 모발에도 충분한 영양 공급이 될 수 있는데요. 이것이 바로 건강한 모발을 만드는 데에 가장 좋은 점이라고 할 수 있습니다.

 

비듬이나 각질을 제거할 수 있다는 것도 잘 알려져 있는 두피 마사지 효과 중 하나입니다. 마사지를 하게 되면 피지와 땀이 배출되면서 모발 내부의 각질들과 노폐물도 자연스럽게 빠져나갈 수 있기 때문이죠. 배출된 노폐물의 자리에는 새로운 세포들이 성장합니다. 이로써 체내 면역력이 높아지고 림프 순환이 원활하게 이루어져 모발 속 세포들도 건강을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

스트레스 해소도 두피 마사지 효과 중 하나입니다. 미용실에서 두피 마사지를 받는 동안 편안하고 나른해지는 느낌을 경험해 보셨죠. 그 순간에 스트레스가 완화되면서 두피 트러블까지 개선해줄 수 있습니다. 탈모는 유전적인 영향도 있지만 스트레스와도 깊은 연관이 있는데요. 심적으로 불안하거나 초조하면 이 스트레스로 인하여 두피 트러블이 유발되면서 모공을 막아 탈모가 발생하게 되는 것입니다.

 

두피 또한 우리 신체에 있는 피부 조직 중 하나이기 때문에 항상 충분한 수분을 보충해주어야 하고 보습 관리도 해주어야 합니다. 그래서 두피에 사용하는 영양제나 에센스를 꾸준히 챙겨 발라주는 것이 좋습니다. 피부가 건조하면 갈라지는 것처럼 두피 역시 건조해지면 갈라지면서 탈모가 더 심각해질 수 있으니까요.

 

두피 에센스나 영양제를 도포한 다음 두피 마사지를 해주게 되면 모발에 윤기도 되찾아줄 수 있고 모발 건강에까지도 도움을 줄 수 있습니다. 두피에 트러블이 생겼을 때는 바로바로 그 원인을 찾아 손상을 복구시켜 주어야 합니다. 두피 질환을 그대로 방치해두게 되면 증상은 날이 갈수록 심각해지고 이는 곧 탈모로 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

두피를 손톱이나 손가락으로 긁는 행동도 자제해 주어야 합니다. 두피가 건강해지려면 피부가 건조하지 않게 수분과 적절한 영양분을 꾸준히 공급해 주어야 합니다. 두피 내부에서 혈액이 잘 통하게 하기 위해 혈관을 막는 음식 섭취를 피하고 채소 위주의 식단을 유지하는 것도 도움이 됩니다.

 

이번 시간에는 우리가 잘 몰랐던 두피 마사지 효과에 대해 준비해 봤는데 어떠셨나요? 두피 마사지 효과 중 가장 중요한 것은 무엇보다 혈액순환 활동 촉진이라고 할 수 있습니다. 모발이 건강해지면 두피도 건강해지고 이는 곧 탈모 예방 효과로 이어질 것입니다.

 

 

 

 

 

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