집에서 쉽게 따라할 수 있는 바디 스크럽 사용방법, 오늘 제대로 알려드릴게요! 바디 스크럽이란 일반적인 마사지 오일과는 달리 알갱이가 만져지는 타입의 제형을 말하며 보통 각질 제거를 위해 사용하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

스크럽이라는 제품에는 피부가 자생력을 최대한 발휘할 수 있도록 해주는 탁월한 효과가 들어있는데요. 바디 스크럽은 집, 마사지샵 등 장소를 불문하고 어디에서나 사용이 가능하죠. 혼자서 셀프로 관리하는 것도 정말 쉽고요.

 

바디 스크럽이란 기본적으로 각질을 제거하고 피부 결을 매끄럽게 해주며 피부 사이사이 어두운 반점을 퇴색시키는 데에 도움이 되기도 합니다. 마사지샵에서도 얼마든지 스크럽 서비스를 받을 수 있지만 대부분의 경우에 집에서 바디 스크럽 사용방법을 숙지해 셀프로 사용하는 경우가 더 많습니다. 시행 방법이 어렵지 않기도 하고 시중에서 쉽게 구매가 가능하기 때문에 가성비가 훌륭한 마사지라고도 할 수 있죠.

 

 

 

 

 

그렇다면 지금부터 이 바디 스크럽 사용방법에 대해 제대로 한 번 알아볼까요?

 

먼저 본격적인 마사지를 시작하기 전에 피부를 물로 적당히 적셔줍니다. 건조한 피부에 바디 스크럽을 바로 사용하게 되면 예민하고 얇은 피부가 손상을 입을 위험이 있습니다.

 

 

부위별 바디 스크럽 사용방법

 

1. 얼굴

 

콧볼 양쪽에 손가락을 하나씩 대고 눈 주변부를 부드럽게 문질러주세요. 눈 주변부를 문지를 때 바디 스크럽이 눈에 닿지 않도록 주의해야 합니다. 눈 주위를 문지르면서 손가락 끝으로는 관자놀이에 작은 원을 그려주며 마사지 해줍니다. 그다음 이마를 향해 원을 그리며 올라가 문질러주고 다시 코 부분으로 내려와 줍니다. 엄지와 검지를 사용하여 블랙헤드와 화이트헤드가 집중적으로 분포한 곳을 원을 그리듯 문질러줍니다. 마지막으로 볼 전체적으로 큰 원을 그리며 사용해주세요.

 

 

 

 

 

2. 목

 

두 손을 깍지 껴 잡은 다음 목 뒤에 두고 시작합니다. 목 앞쪽으로 원을 그리며 가볍게 마사지를 해주는데요. 왼손으로는 목의 오른쪽을, 오른손으로는 목의 왼쪽을 교차로 마사지해주면 됩니다.

 

3. 어꺠

 

어깨는 다소 넓은 부위이기 때문에 손바닥을 사용하는 것이 좋습니다. 바디 스크럽 제품을 손바닥 전체적으로 펴바른 뒤 왼손으로는 오른쪽 어깨를, 오른손으로는 왼쪽 어깨를 주무르듯 마사지해주고 마지막에는 목과 쇄골 부위를 연결해서 주물러 줍니다.

 

4. 팔

 

어깨의 끝 부분에서부터 마사지를 시작합니다. 팔을 위아래로 움직이면서 아주 작게 원을 그리며 손목까지 내려와주세요. 손바닥이 위를 향하도록 팔을 뒤집은 다음 같은 동작을 반복해줍니다. 팔꿈치는 특히 각질이 끼기 쉬운 부위이므로 각별히 더 신경 써서 관리해주세요.

 

5. 다리

 

y존에서 가장 가까운 위치에서 마사지를 시작하여 발목까지 원을 그리듯 스크럽제를 펴 바릅니다. 위아래로 여러 번 반복해 같은 동작을 진행해주면 됩니다.

 

6. 발

 

발 또한 물에 충분히 적셔 준 다음에 작게 원을 그리며 발끝을 마사지하는 것으로 시작합니다. 그다음 발가락 사이사이를 문질러주고, 마지막으로 발바닥을 관리해 주세요.

 

이렇게 부위별 바디 스크럽 사용방법을 알아보았는데요. 이렇게 마사지를 하고 나면 씻어내는 것과 스크럽을 사용하는 동안 날아간 수분을 다시 보충해주는 과정도 매우 중요합니다. 특히 수분 보충과 보습은 필수인데요. 피부가 얇고 예민하시다면 수분크림 대신 진정크림을 사용해주는 것도 좋습니다. 얼굴 부위에 스크럽을 한 후에는 수분크림과 보습크림을 추천합니다.

 

바디 스크럽은 얼마나 자주 사용하느냐에 따라 피부의 결과가 달라질 수 있습니다. 가장 권장하는 사용 주기는 일주일에 2~3회이며 제품을 고를 때에는 자신에게 알러지가 있는 성분이 들어가 있지 않은지 반드시 확인해 봐야 합니다.

 

또 극도로 예민한 피부를 가지고 있는 사람이라면 최대한 알갱이가 없고 입자가 고운 스크럽 제품을 사용하고 피부가 두꺼운 부분에 먼저 테스트를 해 보는 것도 좋습니다. 요즘은 입술 각질 제거를 위해서 스크럽을 사용하는 경우도 많은데요. 이때에는 입술 전용으로 나온 제품을 사용해주는 것을 권장합니다.

 

바디 스크럽 사용방법에 대해 알아보는 오늘 이 시간은 여기까지였습니다. 그럼 저는 다음 시간에 더 유용한 마사지 정보와 함께 돌아올게요!

 

 

 

 

 

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