마사지 오일 사용법 배우면 셀프로도 써먹을 수 있어요!

저번 시간에 예고했던 것처럼 이번 시간에는 습식 마사지에 꼭 필요한 마사지 오일 사용법에 대해 알아보려고 합니다. 마사지샵을 방문해 아로마 마사지나 오일 마사지를 받아본 경험이 있으시다면 마사지 오일이 무엇인지에 대해 이미 잘 알고 계실거라 생각합니다. 이 오일이라는 것은 사실 샵에서만 볼 수 있는 건 아니고 시중에서도 쉽게 구매할 수 있기 때문에 오일을 구매해 셀프로 습식 마사지를 하는 분들도 많이 계십니다. 하지만 그 많은 사람들이 마사지 오일 사용법을 얼마나 정확하게 알고 있는지, 올바르게 사용하고 있는 게 맞는지는 장담할 수 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

마사지 오일을 사용하는 일에 있어서 가장 중요한 것은 무엇보다 자신의 피부 타입에 맞는 오일을 선택할 줄 알아야 한다는 것입니다. 시중에는 에센셜 오일과 캐리어 오일이라는 종류의 마사지 오일이 판매되고 있는데요. 캐리어 오일은 피부 재생의 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다.

 

아무래도 마사지 오일은 피부에 직접적으로 도포하는 것이기 때문에 오일을 고를 때 자연친화적이며 안정성에 문제가 없는 원료를 사용한 것을 고르는 것이 좋은데요. 오일마다 각각 다른 효능을 가지고 있으므로 자신에게 필요한 효능을 가진 오일을 고르는 것도 중요합니다. 예를 들어 여드름 때문에 고민을 하고 있다면 티트리 오일을, 혈액순환 촉진이 필요하다면 로즈마리나 허브 에센셜 오일을 고르는 것이 좋습니다. 특히 허브 에센셜 오일은 피부를 매끈하고 부드럽게 만들기 좋으며 촉촉한 보습 효과도 매우 훌륭합니다.

 

 

 

 

 

 

마사지 오일 사용법, 그 첫 번째는 각질 제거를 제대로 한 다음에 사용해야 한다는 것입니다. 오일을 도포하기 전에 먼저 피부 겉면에 자리 잡은 각질을 잘 제거해줘야 피부가 오일을 고스란히 잘 흡수할 수 있게 됩니다. 더불어 각질 제거를 주기적으로 해주지 않으면 피부가 점점 거칠어지게 되기도 합니다. 이런 컨디션의 피부 위에 오일을 바른다고 해도 그 효과를 충분히 볼 수는 없을 것입니다. 마사지 오일을 사용하기 가장 좋은 시기는 샤워를 하고 물기를 닦아낸 직후입니다.

 

냉수보다는 미온수, 온수로 샤워를 한 다음 물기를 가볍게 닦아주고 체온이 더 떨어지기 전에 충분히 따뜻한 상태일 때 마사지 오일을 발라주는 것이 가장 적절합니다. 너무 체온이 높은 상태에서 오일을 바르게 되면 오히려 오일이 모공을 막는 역할을 하게 될 수도 있기 때문에 피부가 적절하게 식었을 때 오일을 발라주어야 합니다. 신체 피부가 유난히 건조한 사람이라면 물기를 닦고 오일을 더욱 듬뿍 도포해 마사지를 하는 것이 효과적입니다.

 

마사지 오일 사용법 두 번째는 로션과 오일을 섞어서 사용하는 것입니다. 로션을 바를 때 오일을 몇 방울 떨어뜨려서 섞어 발라주게 되면 로션이 가진 보습 효과가 두 배로 늘어나게 됩니다. 로션의 제형 자체가 오일의 특성인 미끈거림, 끈적함을 잡아주기도 하면서 윤기를 더욱 오래 유지할 수 있게 해주기도 합니다. 한 번에 너무 많은 양의 오일을 바르는 것보다는 로션에 오일을 소량씩 섞어 시간 간격을 두고 덧발라 주는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

 

마사지 오일 사용법에 대해 알아보았으니 마사지 오일을 사용하는 다른 방법에 대해서도 한 번 알아보고자 합니다. 꼭 마사지가 아니더라도 마사지 오일의 활용도는 매우 높고 다양합니다.

 

 

 

 

 

 

먼저 세안을 한 다음에 마사지 오일을 한 두방울 정도 물기가 남아 있는 얼굴에 펴 발라주게 되면 피부의 보습력을 높여줄 수 있습니다. 더불어 쉽게 부서지는 손톱 발톱에 오일을 자주 발라주면 영양 보충이 되어 부러짐을 방지해줄 수도 있고 각질이 많은 입술에 오일을 사용해주면 입술이 부드럽고 매끈하게 정리되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

마사지 오일 사용법에 대해 준비한 오늘의 컨텐츠, 재미있게 보셨나요? 집에서 셀프로 마사지를 할 때나 피부 관리 등을 할 때 이 오일 사용법들을 다양하게 알고 있으면 매우 도움이 많이 되겠죠. 오늘도 일상 속에서 유용하게 사용할 수 있는 다양한 꿀팁들을 알아가셨길 바라면서 이 시간을 마치도록 하겠습니다. 다음 시간에는 더욱 활용도 높은 마사지 정보와 함께 다시 만나요! 

 

 

 

 

 

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