아무리 스웨디시 마사지가 신드롬에 가까운 인기를 누리고 있다고 하더라도 아직 이 스웨디시 마사지를 경험해 보지 않으신 분들도 분명 많을 거라 생각합니다. 아직 이 마사지의 진짜 매력에 대해 잘 모르고 계시다 보니 굳이 이걸 선택해야 하나라는 생각을 하고 계실 분들도 있겠죠. 그래서 오늘은 스웨디시 받는 이유는 어떤 것들이 있는지를 알려드리는 시간, 그러니까 스웨디시 마사지의 매력에 대해 알아보는 시간을 준비했습니다.

 

 

 

 

그 매력이 무엇인지를 알아보려면 일단 먼저 스웨디시 마사지가 무엇인지부터 제대로 알고 있어야 합니다. 스웨디시 마사지는 스웨덴이라는 국가에서 처음 만들어진 마사지 기법으로 스웨덴 스타일로 진행된다고 해서 이와 같은 이름이 붙게 되었습니다. 샵마다 조금씩 다른 방식으로 진행되겠지만 일반적으로는 따뜻한 에센셜 오일을 전신에 도포하고 압력을 아주 부드럽게 가해주면서 자극을 주는 스타일로 진행됩니다. 부드럽게 문지르고 주무르고 눌러주면서 뭉치고 굳은 근육을 풀어주고 체내에 불필요하게 쌓여 있는 독소와 노폐물을 바깥으로 배출해주는 역할도 수행하죠. 이로 인해 혈액순환 활동이 촉진되는 변화가 나타납니다.

 

 

 

 

 

평소에 얼굴이나 팔, 다리가 쉽게 붓는 분들 많이 계시죠? 쉽게 말해 부종이 잘 생기는 체질이라고 말할 수 있는데요. 이게 체질상 그런 걸수도 있지만 원래는 그런 체질이 아닌데 체내 순환 활동이 제대로 이루어지지 못하게 되면서 독소 및 노폐물이 체내에 쌓여 이러한 체질로 변화하는 경우도 굉장히 많습니다. 이런 경우에는 독소 및 노폐물 배출 활동을 촉진시켜주면 부종을 없애주는 것은 물론이고 예방하는 효과도 얻을 수 있는데요. 스웨디시 마사지라는 것이 곧 체내 깊은 곳에 위치한 림프절을 부드럽게 자극해 마사지 하면서 면역력도 높이고 독소 및 노폐물을 배출시키기 위해 진행되는 마사지라고 합니다.

 

더불어 뭉치고 굳은 근육들을 풀어주는 효과가 있어 근육통 완화에도 매우 도움이 됩니다. 올바르지 못한 자세 습관으로 인해 생겨난 만성적인 어깨 통증, 요통, 두통 등을 해결해 주려면 스웨디시 마사지를 정기적으로 꾸준히 받아주면 좋습니다. 또 스웨디시 마사지는 에센셜 오일을 전신에 도포하고 진행되기 때문에 오일이 가진 향과 효능까지 얻을 수 있는데요.

 

세상에는 다 셀 수 없을 정도로 많은 종류의 천연 에센셜 오일이 존재하고 각 오일마다 다른 향과 효능을 가지고 있다고 합니다. 그래서 어떤 오일을 사용하느냐에 따라 피부 미용에도 효과를 볼 수 있고, 불면증을 개선할 수도 있으며, 기분 전환도 할 수 있고, 집중력 향상이라는 효과도 이끌어 낼 수 있습니다. 오일의 종류가 다양하다는 점도 스웨디시 받는 이유 중 하나가 될 수 있겠네요.

 

 

 

 

 

이렇게 스웨디시 마사지가 가진 효과 몇 가지를 알아보니 스웨디시 받는 이유가 무엇인지 그 궁금증이 조금쯤은 해소가 되셨죠? 하지만 여기에서 끝이 아닙니다. 스웨디시 마사지는 통증과 스트레스를 없애는 데에도 굉장히 큰 도움이 됩니다. 앞서 언급을 한 것처럼 틀어져 있는 자세를 바로 잡아주고 바른 자세를 불편하지 않게 오래 유지할 수 있도록 도와주는 효과도 있습니다. 근육의 질을 높여주고 기능을 향상시키는 효과도 물론 존재합니다.

 

평소 침대에 일찍 누워도 바로 잠들지 못하고 자주 뒤척이시는 분들이라면 불면증을 없애고 수면의 질을 높이기 위해서 스웨디시 마사지를 받는 것도 아주 좋습니다. 스웨디시 마사지를 받게 되면 심신의 안정이 동시에 회복되면서 몸이 노곤노곤하게 풀리는 변화가 느껴지실 거예요. 그로 인해 잠이 솔솔 오는 경험도 하실 수 있게 되죠.

 

스웨디시 마사지는 아직 타이 마사지나 중국 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 마사지처럼 한국에 들어온 지 그리 오래 되지는 않았기 때문에 가격적인 면에 있어서 조금은 부담이 될 수밖에 없습니다. 하지만 이를 통해 경험할 수 있는 효과가 너무나도 다양하고 신체적인 부분은 물론 정신적인 부분까지 치유를 해줄 수 있다는 장점 때문에 많은 사람들이 스웨디시를 선택하는 것이 아닐까 합니다.

 

오늘은 이렇게 많은 사람들이 스웨디시 받는 이유에 대해 알아보았는데요. 이제는 스웨디시 매니아들이 왜 이 마사지를 선택하는지 이해가 가실 것 같아요. 이번 시간을 기회로 아직 한 번도 스웨디시를 경험해 보지 못하신 분들이라면 새롭게 도전해 보시기를 바랍니다. 그리고 이미 스웨디시의 매력에 푹 빠져 있는 분들이라면 다른 사람들이 아직 미처 찾아내지 못한 스웨디시 받는 이유를 제일 먼저 발굴해내는 것도 재미있을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

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